“左眼跳财右眼跳灾”不靠谱 或是用眼过度导致痉挛性收缩

2016-03-30 11:01
摘要:
从医学角度来说,多数眼皮跳动只是良性的肌肉颤动,不必担心,但如果是持续性的、经常不自主抽动,麻烦可就大了......徐州眼科咨询热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州小儿近视/弱视生活中,人们眼皮跳时,都不忘念一句“左眼跳财、右眼跳灾”,却对为什么会引起眼皮跳并不关心。

  徐州市优秀专家市第一人民医院视光中心主任王小娟指出,从医学角度来说,多数眼皮跳动只是良性的肌肉颤动,不必担心,但如果是持续性的、经常不自主抽动,麻烦可就大了。

  一、精神紧张或睡眠不足。偶尔出现的眼皮跳动(每次跳几秒到几分钟),多与精神因素有关,在疲劳、情绪紧张等情况下会出现,往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。暂时性的眼皮跳动一般不需要治疗,只要多休息,精神放松,保证充足的睡眠,多数会在短期内自行消退。稍微严重者可适当服用安神药物,必要时可到精神心理科咨询。

  二、用眼过度。用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳,进而发生痉挛性收缩。建议减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间,眼球干涩时,适当滴一些人工泪液。在外界光线的持续刺激下,如强光、弱光下用眼太久,用眼距离不当等,也会造成眼皮跳。建议无论白天夜晚,用眼时光线要柔和,不要在户外强光下看书,切忌在黑暗的房间使用电脑。电脑显示器后面的空间要尽量大,这样视线可以离开屏幕休息。台灯不应放在电脑旁边,照明方向应均匀地由背后上方或左斜前方投射。

  三、眼镜度数不合适。眼睛屈光不正、近视、远视、散光、眼内有异物、倒睫等也可导致眼皮跳。戴了度数不适合的眼镜,会让眼部肌肉不自主紧绷,造成眼皮跳动,建议尽快到正规医院眼科配眼镜。

  四、面肌痉挛。如果单侧下眼睑跳动并伴有同侧面肌肉、口角抽动的话,则可能是面肌痉挛的早期表现。面肌痉挛是由面部的血管团发生异常,刺激到面神经引起,按摩、休息等方法都不会改善症状,应及时到医院神经外科接受诊治。

  延伸阅读:眼疲劳或是疾病征兆

  现代人由于长时间使用电脑、手机,加上糖尿病、高血压等疾病盛行,导致越来越多人出现眼睛疲劳症状。中医认为眼睛为五官之首,与脏腑经络关系密切。

  人的眼睛有神或无神,也能显示一个人身体的好坏。健康的眼睛黑白分明,明亮有神,视物清晰。若发现眼睛疲劳、双眼无神,或是早上有神,下午慢慢出现无神的状态,甚至眼睛会出现红血丝、易流泪等症状。此时,应引起注意,这与气血亏损、肾阴不足、肝血虚损有关。

  另外,眼睛疲劳可能是身体某个器官生病的前兆。例如,糖尿病前期,因血糖忽然升高,导致晶体曲度改变,易出现近视加重、看东西时而模糊时而清楚等症状,此时,应引起高度注意,以免延误治疗。

  专家指出,若出现眼睛疲劳症状,可采取穴位按摩法。分别按摩印堂穴、攒竹穴、太阳穴、承泣穴及太溪穴,一次30分钟,一周3次,可让眼皮不沉重,眼睛恢复神采。

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