乳腺癌与太拼命有关?钟青提醒:定期筛查与自检很重要

2015-10-14 09:51
摘要:
女性精神长期处于应激紧张状态,易导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分的休息,这样不健康的生活方式会引发内分泌失衡......徐州导医热线:0516-85707122

  全程导医网 城市癌症早诊早治项目专题10月是我国乳腺癌防治月,而就在不久前,滴滴快的总裁柳青发内部信,透露自己检查出乳腺癌,才37岁的柳青为何会如此早的患上乳腺癌?柳青本人和医生都把“矛头”指向工作,据了解,柳青之前在高盛公司时每周100个小时的工作时间,在加入滴滴后,柳青的个人时间又被迅速压缩。

  表示,女性精神长期处于应激紧张状态,易导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分的休息,这样不健康的生活方式会引发内分泌失衡,对乳房也会造成一定伤害,增加患乳腺癌的风险。

  工作“太拼”为何会增加患乳腺癌风险?

  数据统计显示,只有约5%~10%的乳腺癌可以归因于遗传性体质,90%的乳腺癌患者因外部因素引起,而年轻患者中又以压力大,熬夜等不良生活习惯导致占主要因素。专家表示,现代女性的饮食结构发生变化,高蛋白、高营养、高脂肪、高激素的饮食占主要部分,加上现代女性生活习惯的改变、熬夜、烟酒等导致乳腺癌发病呈现上升趋势。

  专家指出,而女性在工作和生活中承担的压力增大,也是乳腺疾病在白领等高知女性中发病的重要原因,从中医上讲,心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统。

  预防乳腺癌需提前做好筛查

  很多女性表示,在现代竞争环境中,无法改变工作状态,那是否意味着无法避免乳腺癌呢?专家建议,对于这类女性最好及时筛查,做到早期发现。不同年龄段的女性,自检的注意事项也不同,20~40岁的女性,应养成每月自检乳房的习惯,20岁以上女性,建议每年做一次乳腺B超;有乳癌家族史或者年龄在40岁以上的,则需要在乳腺B超之外,每年再做一次乳腺钼靶检查

  对于自检,一般最好在月经后的7~10天,可在沐浴时检测,最好每月1次。一般从以下4个方面来检查:

  1.看镜子两手自然下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称、有无不正常突起、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等;再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷;再将双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,观察镜中乳房有无异常。

  2.双手抬高,手稍往前压,注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有上述异常之情形。

  3.抬高手臂,左手将指头并拢,仔细检查右边乳房,用手指指腹轻压乳房,感觉是否有肿块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约3—4圈),至全部乳房检查完为止;注意乳房外上1/4及腋窝处,摸摸是否有不寻常的皮下肿块;同时轻轻挤乳头,注意有无分泌物。检查完后,换另一边。

  4.卧平躺,左手指头并拢,将乳房看成以乳头为中心的圆,由外往内一圈圈按压检查,再轻挤乳头,注意是否有分泌物。

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